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Así puedo ayudarte
Sé que vives en una montaña rusa de altibajos emocionales con momentos de aparente tranquilidad y que al final, siempre acabas volviendo a un estado mental de soledad, insatisfacción y un profundo vacío interior.
También sé que eres fuerte, que no te has rendido nunca y que en ocasiones has sentido una voz en tu interior que te dice que algún día conseguirás vivir la vida feliz, tranquila y plena que en el fondo, sabes que es posible para ti también.
Este camino terapéutico pertenece a la Psicología Humanista, que se caracteriza por su empeño en desarrollar el potencial humano, más que centrarnos únicamente en tratar nuestros problemas emocionales. Ponemos especial
Estás en la cola del supermercado, hay mucha gente delante de ti y empiezas a agobiarte porque tu mente se llena de pensamientos relacionados con todo lo que te falta
De los 60.000 pensamientos que tu mente fabrica a diario, aproximadamente un ochenta por cien son juicios hacia las personas o situaciones que te desagradan en tu vida, y no